Чому нам так важливо створювати стосунки? Вкладатися, старатися. Зберігати їх, долаючи труднощі всередині та зовні?
Суть у тому, що потреба в близькості нікуди не зникає з віком. Ми так само потребуємо прив’язаності. Тільки зараз не з батьками, а з партнером. Ця потреба і стоїть за прагненням дорослої людини шукати стосунків.
І це дуже важливо! Уміння та готовність звертатися за емоційною підтримкою, давати та отримувати її — є невичерпним джерелом сили та душевного здоров’я для кожного.
Хоча досі ще існує думка, що «здорова» людина — повністю автономна та незалежна. Давно відомо, що це хибна думка. Так дійсно вважали, ще й на цій підставі виховували дітей, ігноруючи їх життєво важливу потребу в прив‘язаності. Травмуючи їхню психіку.
Нам важливо відчувати емоційний зв’язок з людиною, яку ми любимо, яка для нас важлива. Відчувати свою потрібність. Знати на внутрішньому рівні, що вона підставить плече у скрутну хвилину.
Надійність близьких стосунків, відчуття безпеки, свобода виявляти свою слабкість та недосконалість, щирість, відчуття власної особливості та унікальності – запорука щасливих стосунків, глибинний ресурс для пари.
Якщо нам безпечно і нас приймають — ми готові більше відкриватися, радувати і намагатися для стосунків, для партнера. Більше відкриті для підтримки, відчуваємо щире бажання її надавати.
Тільки відчуваючи близький контакт, ми будемо готові говорити про свої почуття, дискомфорт, вносити зміни до встановленого укладу, говорити про свої бажання, відчуття. Завдяки чому стосунки ще більше розквітають. Партнери збагачують один одного, щедро обмінюючись душевним теплом.
Але часто ми віддаляємось. Зв’язок порушується, обривається. Щось відбувається всередині пари чи у великому світі за стінами будинку. Нам стає страшно чи тривожно. Ми чимось засмучені … І в цей момент ми як ніколи потребуємо відчути близький зв’язок, щоб нас взяли за руку, зацікавлено вислухали, дивлячись очі в очі. Або ж просто міцніше обійняли…
Це надає відчути опору, стабільність, нормалізувати емоційний стан, видихнути, набути внутрішнього спокою, рівноваги. І набагато легше впоратися з тим, що приносить нам життя.
©️Людмила Мініна