Психолог, травматерапевт, сімейний психолог
Більше 16 років практичного досвіду
Послуги професійного психолога
Психолог, психосоматолог, аддиктолог у Києві та онлайн – Людмила Мініна. Мій підхід до проблеми:
Допомагаю ефективно вирішити існуючу проблему. Набути внутрішньої сили та гармонії.
Ви – індивідуальна і неповторна особистість. У вас унікальне все – відбитки пальців і зовнішність. Сприйняття реальності і реакція на стреси. Ваші почуття, страхи, історія життя, принципи, переконання…
Ви гідні любові, успіху і щасливого життя. Навіть якщо поки що в це не вірите.
Психолог, психосоматолог, травматерапевт – та людина, яка допоможе всьому розібратись. Допоможе вибрати саме краще рішення. Надасть підтримку. З розумінням вислухає. Буде поруч в емоційно важкі моменти. І все збереже в таємниці. І навіть якщо ви та людина, якій важко довіритись. З часом зрозумієте, що це безпечно і це вам подобається. А можливо, що ви цього завжди бажали.
Вам потрібен психолог, психосоматолог, травматерапевт в Києві чи онлайн – телефонуйте і записуйтесь на консультацію.
Як сімейний психолог я допоможу вирішити кризу, яку переживає ваша сім’я. Покращити якість подружніх стосунків. Ви знайдете те взаєморозуміння, якого вам бракувало.
Отримати консультацію сімейного психолога чи звернутися на сімейну психотерапію в Києві ви можете в зручний для вам час за адресою: вул. Воздвиженська, 50, оф. 8/2. Попередньо записавшись на прийом. Онлайн – заповнивши заявку чи написавши на будь-який месенджер в Контактах.
Звернення за консультацією та психологічною допомогою, можливо, саме вірне рішення на даному етапі вашого життя. Навіть якщо ви поки що сумніваєтесь або вам тривожно. Це потребує багато сміливості від вас і ризику (адже потрібно буде відкриватися незнайомій людині, що робить нас вразливими). Але ви знаєте, що робите все необхідне, щоб знайти вихід.
Ваша ситуація – джерело нових можливостей, ресурсу, спосіб краще пізнати себе. Навіть якщо дуже боляче…
Що би вам не говорили – навіть з самої заплутаної ситуації є вихід. Можливо він десь захований від вашого розуміння, а можливо зовсім перед очима й потрібно трішки придивитись. Прислухатись до свого внутрішнього світу, своєї душі й зробити крок назустріч змінам, новому життю. Відчути ці внутрішні ритми, рух внутрішньої енергії.
І прийняти для себе важливе рішення.
З чим я працюю:
Відгуки моїх клієнтів
Хочу подякувати Людмилі, що допомогла мені вийти з постійного панічного стану, через який я навіть на вулицю боялась вийти. Після кожного сеансу я потроху відчувала полегшення і робила кроки на зустріч до впевненності в собі і своїх силах. Дуже рекомендую, як спеціаліста і раджу всім своїм знайомим!
Олена
Спасибо!!! Благодаря вам наши отношения с мужем стали абсолютно другими: более нежными, внимательными и чуткими мы стали друг другу. Мы стали слышать и понимать друг друга. Нам стало более интересно проводить вместе время. Это лучшее, что могло с нами произойти. И я знаю, что дальше наши отношения станут еще лучше!
Анастасия
Я рада, что смогла закончить отношения, что меня разрушали и разобраться со своей эмоциональной зависимостью от этого человека. Как будто проснулась и смогла увидеть очень ясно и четко реальное отношение к себе. И мне это не подходит. Я знаю, что достойна лучшего. И не готова размениваться на мусор, даже если он и умеет красиво говорить.
Вероника
Хочу подякувати Вам за своєчасну допомогу в моєму кризовому стані. Ви мені дуже допомогли в період спустошеності, безсилля, втрати сенсів і, здавалося, безмежного відчаю. Велика Дяка, що дбайливо ставитесь до особистості людини, даєте необхідну підтримку, чуєте внутрішні потреби, допомагаєте у відчутті власних меж та людей із оточення, усвідомленні спільного, точок дотику з людьми. Ви зрощуєте такі якості як самоповага, емпатія, цілеспрямованість, впевненість і, нарешті, знаходження себе. Наразі дотримуюсь Ваших рекомендацій з нашої останньої сесії. До зустрічі. З Величезною Повагою до Вас, я 🙂
Даша
Большое Вам спасибо. Благодарна, что помогли избавиться от панических атак. Разобраться, в чём была истинная причина их. В эту сторону я и не предполагала посмотреть. Даже не догадывалась, что именно в этом может быть дело. Спасибо, что могу чувствовать себя снова нормальным человеком. Что не расстраиваю этим близких. И не нужно снова принимать эти таблетки. Рада, что я все-таки нашла специалиста, после неудачных опытов, который мне смог помочь.
Ангелина
Спасибо большое, что расправили мне крылья! Готова лететь и не бояться упасть. Теперь я знаю, что не возможно упасть! Только все выше и выше поднимаюсь и преодолеваю «турбулентность»;). Сейчас я в гармонии с собой и своими близкими! Спасибо Вам огромное за вдохновение и напоминание, о том, что нужно наслаждаться жизнью!
Алиса
“Мене звуть Ігор і я – алкоголік”. У якийсь момент у житті прийшло усвідомлення, що ця фраза цілковито стосується мене, і сам, без сторонньої допомоги, я цю проблему вирішити не можу. Звернувся до Людмили з проханням допомогти позбутися алкогольної залежності.
Під час консультацій прийшло розуміння, що неможливо позбутися залежності без глобальних змін у житті. Що ж, я змінив своє повсякденне життя, по-іншому вибудував взаємовідносини з дружиною та донькою.
Зараз, навіть не дивлячись на війну і відсутність постійної роботи, більшу частину часу я спокійно-позитивний, бажання “пірнути в стакан” немає.
Людмила Миколаївна – дякую!
Ігор
Огромное вам спасибо! Головные боли (мигрени) меня преследовали в течении 6 лет. Боли обострялись весной и в конце лета. Интенсивность зашкаливала. Доходило до того, что терял возможность не только работать но и думать. Обследования ничего не выявляло. Лекарства только несколько притупляли, и то не надолго. Не сильно я доверял самой идеи, что психолог может «поговорить» со мной и боль пройдет. Но вариантов у меня было не много. Одна! только Одна!!! встреча ..причем нужно учесть, что пришел к Людмиле именно с головной болью, и в процессе боль ушла…да, то что я считал не возможным в принципе….случилось. Конечно…уходя я думал, что боль вернется….НЕТ! не вернулась. И да! были не только разговоры на встрече..пришлось осознать природу боли….и своей злости…да и многие другие вещи…но факт остается фактом-боли нет! Спасибо вам за это огромное!
Дмитрий
Людмила, благодарю Вас за помощь! Благодаря Вам удалось взглянуть на определенные проблемы с другой стороны, что позволило решить вопрос определив его истинную природу. Рекомендую как специалиста, с которым процесс работы не только плодотворен, но и приятен!)))
Петр
Людмила, большое спасибо вам за помощь. Вы помогли нам найти решение в ситуации которая казалось не имеет выхода, никакого другого как развод. Благодаря вам мы смогли научиться лучше понимать и слушать друг друга.
Олег и Ирина
Людмила, большое спасибо. Мне стало на много легче. Я увидела выход из своей ситуации. Появилась ясность куда двигаться дальше. Поняла, что очень не хватало такого взгляда со стороны, что бы понять, что делать дальше.
Марина
Работаю с Людмилой уже длительное время. Обратился с проблемой зависимости от наркотиков, алкоголя и курения и многих вытекающих из нее факторов, таких как — непринятие себя, плохие отношения со своими близкими, закомплексованность и неспособность взаимодействовать со своими чувствами.
Сергей
Обратился в связи с курением сигарет. Что я только уже не перепробовал и никотиновые пластыри, и электронные сигареты, и таблетки, даже кодировку. Ничего не помогло. Что-то давало временный эффект. После консультаций с Людмилой бросил с легкостью. И на данный момент не курю уже 7 месяцев!
Олег
Людмила, моя жизнь поделилась на до и после сеансов с вами. В один отзыв не поместятся все трансформации, которые произошли со мной. Но одна самая главная – я однозначно стала более счастливой и научилась слышать себя, перестала зависеть от чужого мнения и поверила в свои возможности.
Вы никогда не осуждаете, всегда поддерживаете. Я чувствую, что у меня есть поддержка в нерешенных вопросах. При этом вы научили меня справляться со своими проблемами саму, не только на сеансах.
У меня получилось в работе с вами избавиться от очень многих проблем со здоровьем, которые не могли решить врачи на протяжении ни одного года.
Благодарю, и от души всегда советую сеансы с Вами семье и друзьям, когда меня спрашивают, как у меня получилось так измениться.
Ксения
Постараюсь оставить короткий и лаконичный отзыв о проделанной работе. С Людмилой работали над моей игровой зависимостью на протяжении года. Хороший и дипломированный специалист, главный принцип желание клиента работать над проблемой. У меня такое желание было и есть, по этому получилось продуктивно поработать. Индивидуальный подход, конфиденциальность, тщательно подобранный график в зависимости от прогресса. Был опыт работы с другим психолог, есть с чем сравнить. Рекомендую :).
Антон
Хочу подякувати за вашу підтримку, допомогу, опору, воли вона мені була потрібна! Не віриться, що вже пройшло три роки з нашої зустрічі. Найбільше хочеться подякувати за те, що я знайшла шлях до себе і з кожним днем я все ближче і ближче до справжньої себе.
Ви перша, кому я дійсно змогла довіритись і відкритись. Я вдячна вам за те, що ви створили таку атмосферу довіри на наших сесіях. Ще раз дякую від чистого серця.
Яна
Людмила, я бы хотел поблагодарить вас за тот огромный вклад, который вы как специалист, внесли в мою жизнь и изменили ее в заметно лучшую сторону.
С вашей помощью, я наконец-то стал брать ответственность за свою жизнь и чувствовать от этого удовольствие. Научился расставлять личные границы и уважать свои интересы. Понял как принимать и проживать свои эмоции, которые раньше подавлял, что очень плохо отражалось на качестве моей жизни.
Спасибо за то что всегда на моей стороне, за вашу поддержку, искренность и теплоту.
Спасибо вам за то что научили меня любить, любить себя и снова получать удовольствие от жизни, не смотря на очень неприятный опыт в прошлом.
Юрий
Здравствуйте, Людмила) Тоже очень хочу выразить Вам свою благодарность. Вы научили меня лучше понимать себя и, когда ничего не понятно, задавать себе правильные вопросы, вести внутренний диалог с собой, чтобы разобраться. У Вас я научилась больше ценить себя, свои желания, отстаивать свои границы. Теперь, когда мне кто-то говорит, что я не правильно что-то воспринимаю, не правильно делаю, чувствую, то я не начинаю сомневаться в себе и думать “что ж со мной не так?”, а четко знаю, что со мной все так, что я имею право чувствовать именно так, как я чувствую. Это делает меня уверенной. Вы научили меня бережно к себе относиться, ценить и ставить себя на первое место.
Это все очень помогло мне выйти из достаточно долгих отношений, которые не имели никакого смысла и никакого будущего, которые мне не приносили никакой радости, в которых я чувствовала свою привязанность и не чувствовала своей ценности. Причем, когда я все же сделала шаг, чтобы уйти, то пережила это безболезненно и даже не плакала. Потому что я себя начала любить больше и уже не могла позволить, чтобы мне было плохо. Для меня я стала ценнее, чем те отношения и та привязанность.
В период наших консультаций я получила от Вас огромную поддержку, сопереживание, понимание. Вам можно рассказать все-все-все, Вы не будете осуждать, ведь у каждого человека свой жизненный опыт, травмы, которые на это повлияли. Но Вы поможете стать на верный путь, и выбрать для себя лучшее.
Алина
Сказать большое спасибо будет мало!)) Активно посещал консультации с декабря 2019 по февраль 2020, но периодически и по сей день посещаю. Очень помогли в сфере отношений, спустя месяц консультаций нашел девушку + долгосрочные отношения, которых ранее не было )) Также, помогли разобраться в карьерных делах, благодаря вашей помощи понял, что некоторые цели, люди были не мои.. Заранее скажу, за период консультаций я приобрёл некий инструмент, навык помощи самому себе в любых ситуациях, умение разбираться в своих и чужих потребностях, понимать себя лучше!
И когда настала война… кризис, я сумел оставаться в хорошем психологическом состоянии и даже сумел рассмотреть в себе те желания, потребности, которые были в детстве (в школе). Так что с лета начал обучение новой профессии и уже получил работу о которой когда-то мечтал в детстве но боялся. Желаю всем попробовать, не бойтесь, ведь можно жить иначе, как возможно когда-то мечтали!)) Начёт стоимости консультаций и их ценности.. в жизни самой дорогой моей покупкой была машина, но по ценности поход к психологу поставлю на первое место… оно того стоит, поверьте!! Ничто другое не сможет сравниться с этим. Понравилось еще комфортные уютные условия приема (кабинет), возможность онлайн консультаций. Так что советую Людмилу как профессионала и очень понимающего психолога! Огромное спасибо!!! Всем советую!
Дмитрий
Людмила, благодарю Вас от всего сердца за всю помощь и за всю ту огромную работу, которую вы проделали со мной!
Я не знаю, что бы я сама делала с той массой чувств и вопросов, которые подняла война и пребывание под бомбежками, которые прожить и осмыслить не было времени и возможности, а потом уже просто не получалось. Все утрамбовалось в большой ком.
Спасибо, что отозвались на просьбу о помощи в этот момент! Благодаря Вашей работе со мной я наконец-то ожила после того, что со мной было в начале войны, и теперь могу проживать и проживаю эти чувства. Я могу выплакивать всю эту боль, от которой не могла выдавить ни слезинки. У меня появился ресурс! Его стало столько, что я смогла посмотреть глубже в себя и Вы повели меня дальше. Я посмотрела на те вопросы и задачи, которые прятала от себя не один год.
Я благодарна Вам за то, что я вернула себе силу жить дальше. За то, что внутри появилось больше места для чувств, за то что я вообще стала более чувствительной, а может, не стала, а просто признала это. За то, что появилось больше спокойствия, уверенности и близости к самой себе.
Благодарю Вас за то, что являетесь проводником на этом пути к самой себе и ведете очень бережно и с уважением к моим чувствам!
Вспоминаю, насколько растерянной, перепуганной и зажатой я к Вам обратилась. Не способной заплакать и нормально улыбнуться. И рада, что теперь это состояние уже в прошлом!
Евгения
Я до сих пор до конца многих вещей не понимаю! Но факт остается фактом,-Моя Жизнь в корне Изменилась(В Лучшую ранее не ведомую для меня сторону). Оговорюсь сразу. Это не первый опыт обращения к Психологу. С того момента когда я понял, что сам я не справлюсь,-прошло несколько лет. За это время были психологи психотерапевты(и даже один психиатр)(не в одной стране) у некоторых стаж практики превышал цифру в 35 лет. Но только теперь я могу подвести итог и сказать с полной уверенностью: Все что было раньше-это только поверхностное «замытие» проблемы или временное заталкивание ее еще глубже.
Да, Мне становилось временно легче, но спустя время опять все возвращалось на круги своя. Обиды о которых я и не знал, страхи которые я считал безопасными для меня и целые комплексы «блоков» которые лежали так глубоко, всплыли благодаря Людмиле Николаевне. И весь этот «мусор» во мне диктовал линию моей жизни которая зашла почти в тупик. Кто то может сказать:-Вы просто за все годы проработали очень много, а Людмила Николаевна просто завершила начатое.
Нет. Сейчас я понимаю, что есть психолог как профессия и как призвание. И это колоссальная разница. Если метафорически, другие(я не говорю за всех, возможно это только мне попадались такие «профи») уничтожают плод «проблемы» на дереве, а Людмила Николаевна выдирает с корнем все дерево без вариантов на повторный рост. Некоторые методики Людмилы Николаевны до сих пор остаются для меня полной загадкой, возможно из за того что я столкнулся с ними в первый раз(хотя раньше думал, что за эти годы попробовал Все в этом сегменте). Я Пишу эти строки по собственной Воле, руководствуясь исключительно чувством Благодарности и истинным желанием чтобы те люди которые прочитают эти строки, поняли для себя то ,что я теперь понимаю Решить действительно можно Все. Я Благодарю Вас как профессионала высокого уровня. И выражаю огромную признательность: Спасибо Вам.
С Уважением Георгий В.
