Почему нам так важно создавать отношения? Вкладываться, стараться. Сохранять их, преодолевая трудности внутри и снаружи?
Суть в том, что потребность в близости никуда не исчезает с возрастом. Мы всё также нуждаемся в привязанности. Только сейчас не с родителем, а с партнёром. Эта потребность и стоит за стремлением взрослого человека искать отношений.
И это очень важно! Умение и готовность обращаться за эмоциональной поддержкой, давать и получать её — является неисчерпаемым источником силы и душевного здоровья для каждого.
Хотя до сих пор ещё бытует мнение, что «здоровый» человек — полностью автономный и независимый. Давно известно, что это заблуждение. Так действительно считали, на этом основании воспитывали детей, игнорирую их жизненно важную потребность в привязанности. Травмируя их психику.
Нам важно чувствовать эмоциональную связь с человеком, которого мы любим, который для нас важен. Ощущать свою нужность. Знать на внутреннем уровне, что он подставит плечо в трудную минуту.
Надёжность близких отношений, чувство безопасности, свобода проявлять свою слабость и несовершенство, искренность, ощущение собственной особенности и уникальности — залог счастливых отношений, глубинный ресурс для пары.
Если нам безопасно и нас принимают — мы готовы больше открываться, радовать и стараться для отношений, для партнёра. Больше открыты для поддержки, ощущаем искреннее желание её оказывать.
Только ощущая близкий контакт, мы будем готовы говорить о своих чувствах, дискомфорте, вносить изменения в устоявшийся уклад, говорить о своих желаниях, ощущениях. Благодаря чему отношения ещё больше расцветают. Партнёры обогащают друг друга, щедро обмениваясь душевным теплом.
Но часто мы отдаляемся. Связь нарушается, обрывается. Что-то происходит внутри пары или в большом мире за стенами дома. Нам становится страшно или тревожно. Мы чем-то расстроены… И в этот момент мы как никогда нуждаемся в том, чтобы ощутить близкую связь, чтобы нас взяли за руку, заинтересованно выслушали, глядя глаза в глаза. Или просто обняли крепче…
Это даёт ощутить опору, стабильность, нормализовать своё эмоциональное состояние, выдохнуть, обрести внутреннее спокойствие, равновесие. И намного легче справляться с тем, что приносит нам жизнь.
©️Людмила Минина