Недавно на консультації в черговий раз зустрілась з питанням ревнощів без причини. Тому хотілося б поділитися і з вами своєю думкою.
Чи дійсно безпричинні ревнощі?
Після звернення індивідуально чи пари на прийом, виявляється, що причина все ж таки є. І безпричинних ревнощів не буває.
Які ж причини ревнощів?
Є конкретний привід для ревнощів зараз.
Переписка еротичного характеру. Зустрічі з іншими жінками/чоловіками.
Відкрита переписка з іншими, оголені жінки на заставці телефону, відкриті залицяння до інших, не зважаючи на біль та образу партнера.
Запізнення додому із запахом чужого парфуму, помадою на шкірі та одязі, чужим волоссям та ін.
Знаходження дома після тимчасової відсутності чужих речей, волосся та ін.
Партнер починає щось приховувати і це проявляється в його поведінці. Дивні телефонні дзвінки, повідомлення. Зʼявляється пароль на телефоні, якого раніше не було. Телефон перевернутий екраном вниз. Партнер тривожиться, щоб інший не побачив, хто йому телефонує, пише.
Про зраду не говориться відкрито (бо це не відкриті стосунки), але всередині поселяється відчуття що щось не так, стійка тривога (до панічних атак), підозра та глибока недовіра.
Причина знаходиться в минулому.
Фактична зрада в минулому, що була або є в цих стосунках.
Яка не пропрацьована. Про неї не хочуть говорити, згадувати. Скоріше хочуть забути, залишити в минулому. Було і було… Вирішили зберегти стосунки… І тепер вона як кістка в горлі не відпускає, постійно дає про себе знати. Більше немає довіри — вона була зраджена. Ніж в спину, якого не очікували. Постійна тривога, що партнер зробить це знову — знову причинить цей невимовний біль.
Зрада в минулому, що мала місце в інших стосунках.
Це було недавно чи дуже давно, з кимось іншим, кого кохали і кому довіряли. Але ці відчуття не зникли, причаїлися всередині. Цю біль, розбите серце людина несе далі в своє життя. Це, зазвичай, не проходить самостійно. Той, хто зрадив, поселяється привидом всередині, в нових стосунках. Як наслідок, людина намагається максимально попередити, застрахувати себе, щоб забезпечити емоційну безпеку. Запобігти тому, щоб знову пережити подібне. Намагається максимально все контролювати, партнера. До крайнощів. Але ніколи не знаходить заспокоєння. Бо знає як воно було. Розуміє, що все не проконтролюєш. Це переслідує навʼязливими думками всередині. Чіпляється до дрібниць, зовсім не значущих факторів. Ніякі обіцянки, домовленості не дають заспокоєння. Постійно в тривозі та очікуванні зради. Що дуже і дуже вимотує партнера. Який в шоці, бо не зробив абсолютно нічого, щоб заслужити таке відношення. Це поступово руйнує стосунки. Робить їх нестерпними, деструктивними і токсичними.
©️Людмила Мініна