Частою причиною панічних атак є стосунки.
А саме — суттєвий ризик їх втратити. ПА виникає як надсильний неконтрольований страх. Причина якого може неусвідомлюватись, витіснятися. Бо це — підозри у зраді, фактична зрада, віддалення, холодність, поява третього, байдужість, відстороненість, часті запізнення додому, проведення часу з іншими, ризик розлучення…
Клієнти часто не усвідомлюють цей зв’язок, цей вплив. Звертаються до мене із запитом виключно лікування появи панічних атак.
Страх втратити стосунки подавлюється. Дуже страшно думати про це, допускати таку можливість. Відсутня готовність вирішувати це питання. Попадання в глухий кут, з якого нема досвіду вибиратись.
Інтенсивне відчуття напруги, тривога наростає…. Відсутність впливу та контролю.
Втратити стосунки сприймається як смерть. Як втрата життя, частини себе, того, в що роками вкладались сили, серце, душа…
Коли істинна причина стає видимою — панічні атаки або зникають зовсім, або стають набагато слабкішими.
Але клієнт відчуває весь той відчай, біль, злість і страх, що витіснявся. І має можливість працювати над стосунками, говорити з партнером, щось змінювати. Має можливість їх вберегти. Або ж закінчити…
©️Людмила Мініна