Взрослые дети алкоголиков (ВДА) — термин, плотно вошедший в сферу лечения зависимостей.
Что он значит?
Зависимость — это болезнь всей семьи, а не одного человека. Употребление алкоголя, наркотиков (их также сюда следует отнести) — имеет разрушительную силу для каждого члена семьи. Ибо все между собой связаны. Но больше всего страдают дети, потому что они становятся заложниками таких обстоятельств и такой жизни. И все это имеет очень тяжелые последствия.
Именно поэтому им рекомендована психотерапия. Чтобы освободиться от тяжелого бремени, которое приходится нести долгое время, часто с самого рождения.
С чем вынуждены сталкиваться дети зависимых родителей?
- Агрессия и физическое, сексуальное, эмоциональное, экономическое насилие. К себе и/или другим членам семьи.
- Отсутствие защиты, тепла, поддержки, понимания.
- В семье атмосфера ненадежности, хаоса, страха, печали, негативной непредсказуемости, нестабильности, ожидания чего-то страшного.
- Страх — о зависимом — что с ним может что-то случиться — несчастный случай, болезнь, суицид, внезапная смерть.
- Стыд за поведение зависимого, внешность, социальный ранг, отношение к нему других.
- Токсический стыд к себе.
- Другие члены семьи вынуждены брать чрезмерную ответственность — финансовую, в быту, эмоционально — зависимый отрицает проблему, «выпадает» из реальной жизни, «забивает» на ответственность, свои обещания, «отдыхает» и отказывается делать то, что важно и необходимо.
- Вина – что ничего нельзя изменить, помочь, защитить. Ощущение полного бессилия и безысходности.
Какие это имеет последствия:
- Психологические травмы.
- Телесные травмы вследствие физического насилия.
- Хроническое напряжение. Гипертонус мышц.
- КПТСР, фобии, ПА, депрессия и т.д.
- РХП, компульсивное переедание.
- Искривленное чувство собственной идентичности. Внутренняя фрагментация.
- Низкая самооценка.
- Эмоциональная нестабильность. Перепады настроения.
- Нарушено чувство собственных границ. Сложность их ощущать, защищать.
- Психосоматические болезни. Гормональные нарушения.
- Зависимость — как выученный способ справляться с чувствами и стрессом. Как способ близости с другими, с зависимыми родителями.
- Также еще многое другое. И это все, к сожалению, передается дальше —следующим поколениям.
©️Людмила Минина