Частой причиной панических атак являются отношения.
А именно — существенный риск их потерять. ПА возникает как сверхсильный неконтролируемый страх. Причина которого может не осознаваться, вытесняться. Потому что это — подозрения в измене, фактическая измена, отдаление, холодность, появление третьего, безразличие, отстраненность, частые опоздания домой, времяпрепровождение с другими, риск развода…
Клиенты часто не осознают эту связь, это влияние. Обращаются ко мне с запросом исключительно лечения появления панических атак.
Страх потерять отношения подавляется. Очень страшно думать об этом, допускать такую возможность. Отсутствует готовность решать этот вопрос. Попадание в тупик, из которого нет опыта выбираться.
Интенсивное чувство напряжения. Тревога нарастает…. Отсутствие влияния и контроля.
Потерять отношения рассматривается как смерть. Как потеря жизни, части себя, того, во что годами вкладывались силы, сердце, душа…
Когда истинная причина становится видимой — панические атаки либо исчезают совсем, либо становятся гораздо слабее.
Но клиент испытывает все то отчаяние, боль, злость и страх, который вытеснялся. И имеет возможность работать над отношениями, говорить с партнером, что-то менять. Имеет возможность их сохранить. Или закончить…
©️Людмила Минина