Що я чогось варта!
Що я заслуговую любові!
Що достатньо успішна!
Що це значить?
Це значить, що ви потрапили в психологічну пастку. Застрягли в чиїйсь грубій маніпуляції.
Це спосіб вами керувати. Отримувати щось для себе важливе. Як мінімум, бачити ваше приниження. Звеличуватись за ваш рахунок.
Чому хочеться доказувати?
Внутрішнім чи зовнішнім Критикам. Тим, хто намагається знецінити. Часто це фальшиві друзі, токсичні знайомі, або маніпулятивні рідні. Ті, кому ви справді важливі — цінують вас тими хто ви є та підтримають.
Той, хто знецінює, ставить себе рангом вище. А вас рангом нижче. Примушує грати в цю гру. Зі своєї низької позиції ви безкінечно муситимете доказувати свою цінність. А ранг знецінюючого буде залишатися завжди вищим. Бо це така маніпуляція.
Доказати неможливо! Той, хто хоче знецінювати, буде робити це знову і знову. Буде вишукувати, прискіпуватись, придиратись, знаходити — як би прекрасно все не було.
Кожна людина може час від часу сюди потрапляти. Зачіплятись за це.
Бо відчуває вразливість у цьому контексті в даний момент. Знаходиться в процесі свого розвитку та становлення. Відгукуються старі травми.
Є ризики у цьому:
Піти не своїм шляхом.
Перестати чути свої потреби та поклики.
Втратити час на те, що не пріоритетне.
Залишитись не з тими людьми.
Витратити енергію та ресурси необхідні для розвитку та реалізації себе.
Варто відразу ловити себе на бажанні комусь щось доказати. З шкіри лізти намагаючись комусь довести обʼєктивні істини. Свою безсумнівну цінність.
Потрібно залишити це. Зупинитись. Перестати глибше замотуватись у цю клейку, смердючу павутину. Відсторонитись.
Ваша цінність уже є. Ви можете її заперечувати. Не хотіти бачити. Не вірити. Не присвоювати. Але ви — цінні! Лиш варто почати це визнавати!
©️Людмила Мініна