И нет сил их поднять…
Нет сил изменить сложившуюся ситуацию. Повлиять на ход событий. Их скорость.
Когда кажется всё неизменным и безысходным…
Такие периоды и моменты знакомы каждому. Это состояние как русалка затягивает всё глубже и глубже. Является выученным и привычным. Многие прибегают к нему как к знакомому шаблону поведения в кризисных ситуациях. Часто в таких состояниях важно обращаться за помощью и поддержкой к близким, идти в психотерапию. Так как в своей чаще заблудиться очень легко…
В такие моменты мы попадаем в изменённое состояние сознания. Начинаем мыслить туманно и однополярно. Обесценивать свою личность, действия и достижения пройденного пути. Всё больше и больше. Как застрявший звук, движение на бесконечном повторе. Мы видим только провал, недостатки, печальные перспективы…
Это временные трудности на нашем пути. Этап, который важно пройти. Новая ступень развития.
Важно проснуться. Выйти самому или с помощью другого с этого состояния. Отстраниться. Переключиться. И посмотреть на реальность. Привнести больше движения.
Выйти из заколдованного Зазеркалья. Так как это не реальность. Это усиленная во много крат противоположность желаемому. Искривлённая нашей психикой действительность. Не получая того, чего хотим сейчас — мы погружаем себя виртуально в полную эмоциональную безысходность. Искажаем то, как действительно всё есть. Не получая любви — говорим себе, что никому не нужны. Не имея желаемого успеха — что ни на что не способны. Но ведь на самом деле мы уже многого достигли!
И да, мы не можем получить всё и сразу. Не можем сделать абсолютно всё. Но мы можем делать то, что нам под силу сейчас. В своём собственном ритме идти к желаемым целям.
©️Людмила Минина