Перш, ніж ми почнемо розглядати можливості конфлікту, визначимося з тим, що таке конфлікт.
Конфлікт – це ситуація, коли бажання двох не збігаються.
У подружніх стосунках конфлікти неминучі. Це природньо і нормально, оскільки партнери неспроможні передбачати думки одне одного, кожен має свої бажання і потреби, які вони прагнуть задовольнити.
Інша річ, як ми з ним поводимося.
Сила конфлікту полягає в тому, що він може, як зруйнувати наші стосунки, як зробити наше подружнє життя нещасним і безрадісним, так і стати тим інструментом, використовуючи який можна суттєво покращити і стати емоційно ближче один одному.
Наші реакції.
Ми боїмося конфліктів та уникаємо їх. Але наш страх полягає виключно в невмінні з ними поводитися.
Адже проаналізувавши свою поведінку у конфліктних ситуаціях, виявляється, що ми поводимося практично так само, як у минулому наші батьки. Наші реакції настільки схожі, що відрізняються буквально дрібними нюансами. Наша поведінка автоматична. І знадобиться чимало зусиль і усвідомленого бажання, щоб усе це змінити.
Дві крайнощі
У подружніх стосунках можна спостерігати дві крайності – повна відсутність видимих розбіжностей чи постійні руйнівні конфлікти (з допомогою образ і насильства). У першому випадку – терплять, пригнічуючи власну незадоволеність, у другому – руйнують усе, що дороге. Обидва варіанти роблять стосунки нещасними та болісними.
Нові можливості
Але все змінюється, коли ми вирішуємо це змінити. Коли готові обговорювати те, що нас не влаштовує та приходити до взаємовигідних результатів. Коли готові бачити у конфлікті позитивні сторони та нові можливості.
У чому сила конфлікту
Що позитивного він нам дає:
- Показує, наскільки ми унікальні, наскільки різними можуть бути наші смаки, інтереси та уподобання.
- Дає можливість зрозуміти свої потреби та іншу людину.
- Дає можливість відкритися, поділитися своїми бажаннями та потребами з іншою людиною.
- Можливість навчитися співпраці, уміння домовлятися.
- Можливість задоволення потреб та бажань, шанс бути почутим та зрозумілим.
Звичайно, реалізація цих можливостей реальна лише за умови, коли обидва партнери результатом ставлять поліпшення стосунків. Коли не збираються нав’язувати свою волю чи беззаперечно підкорятися. Готові з повагою поставитися до бажань та потреб один одного.
І тільки розуміючи і приймаючи нашу «різність», ми можемо стати по-справжньому близькими. Тільки в такий спосіб можливі щасливі гармонійні стосунки.
©️Людмила Мініна