Як часто можна почути фразу: «Вона справжня жінка», сказану із заздрістю чи захопленням, тугою чи смутком. І як часто багато хто з нас готовий піти буквально на все, щоб стати цією справжньою жінкою.
Я пропоную, перш за все, зрозуміти, що означає «справжня» жінка для тебе?
Якою має бути зовнішність, характер, поведінка, почуття. Опиши собі докладно кожен цей аспект.
Після того, як все напишеш, уважно придивись до кожної відповіді.
Задумайся, чим ти керувалася при визначенні того, якою ти маєш бути?
І чому маєш? Кому? І що станеться, якщо ти такою не будеш?
Отже, що впливає на уявлення про те, якою тобі як справжній жінці належить бути внутрішньо і зовнішньо?
- Мода (з усіма своїми шаблонами – 90-60-90, кольором шкіри, ростом, наявністю або відсутністю ластовиння, розрізом очей, розміром носа, формою губ та ін.).
- ЗМІ, реклама (з усіма цими нав’язаними чарівними образами, формами поведінки та інших.).
- Соціальні стереотипи (якою має бути жінка – покірна, вселюбна, поступлива, м’яка, дбайлива, господиня; які характеристики вважаються чоловічими та ін.).
- Думка мами, тата, брата, сестри, інших родичів (з усіма їхніми батьківськими настановами, настановами та особистим прикладом).
- Думка хлопця, чоловіка (з усіма їхніми особистими проекціями, очікуваннями та бажанням втиснути вас у якийсь створений ними образ).
- Думка друзів (щоб, можливо, зробити вас зручнішою для себе).
- Думка інших жінок і чоловіків (випадкові фрази, уявлення колись кинуті малознайомими людьми, які ми сприйняли як незаперечну істину).
Наскільки все перераховане вище вплинуло на уявлення того, якою тобі належить бути?
Що із написаного тобою є істинно твоїм?
І чому ти починаєш себе ненавидіти, зневажати своє тіло, якщо не вдається ніяк втиснутись у ці кимось встановлені стандарти?
Чому вважаєш себе «другосортною»?Вважаєш себе слабкою та нікчемною, якщо не вдається досягти бажаного образу.
Чому так важливо тобі чомусь чи комусь відповідати?
Чому так складно приймати себе такою, якою ти є?
Чому важливіше сподобатися, ніж бути собою?
З чим пов’язана така сумнівна цінність себе?
Думаю, саме тому булімія та анорексія стали епідемією нашого століття.
Саме тому так багато жінок із жіночими хворобами – гіперплазія, міома, фіброміома, рак.
Тому що намагаючись задовольнити когось, відповідати комусь, переступають через себе, своє тіло, потреби, принципи, почуття. Здійснюють глобальне насильство над собою.
Задумайся. Як твоє уявлення про те, якою ти маєш бути, впливає на твоє життя, стосунки, стан?
Дуже складно бути «справжньою» жінкою.
Хоча цьому нас вчать із пелюшок — скільки і що є, з ким дружити, кого любити, коли і з ким займатися сексом, у що вірити, що відчувати. Ми дуже рано починаємо зрікатися себе. Створюючи зовнішній фасад, за яким так само ховається розгублена дівчинка…
Який же вихід?
А потрібно лише бути собою – з кілограмами так званої «зайвої» (для когось) ваги, з блакитними або карими очима, з цим милим ластовинням, ямочками, високим або маленьким ростом. Прийняти себе такою, якою ти є, прийняти в собі все. Цілеспрямовану чи повільну, пристрасну чи холодну, добру чи злу. Схильну поступатися чи наполягати на своєму.
Всупереч усім. Бути унікальною та неповторною. Такою, якою ти вже є зараз – СПРАВЖНЬОЮ ЖІНКОЮ.
©️Людмила Мініна