Оправдание других - Психолог, травматерапевт Людмила Минина
Skip links
оправдание других

Оправдание других

А знали ли вы, что чем больше человек оправдывает других — тем больше дает себе право на такие же действия?

Они не виноваты. У них было тяжелое детство, жизнь. У них не было времени, сил, знаний. Они сами страдали от того же. Сами это пережили. Им было еще хуже. И вообще, я не хочу об этом думать, вспоминать…

Оправдывает мать, отца, дядю, родственника, знакомого — и уже сам делает то же самое. Не пытаясь что-либо изменить. Оправдываясь, что ничего не может с этим сделать, себя остановить — агрессия, насилие, критика, отвержение, унижения…

Так происходит, потому что внутри себя отождествляется с фигурой, совершающей насилие. И полностью отторгает ту часть себя, которая это пережила. Испытывает к ней отвращение, презрение, ненависть, обвиняет, стыдится…

Пытаясь в роли агрессора, тирана, насильника перепрожить собственную травму. Стремясь освободиться. Почувствовать себя на другой стороне —уже не в позиции незащищенного ребенка. А того, кто сам это делает, у кого есть сила и власть.

Испытывая агрессию и пренебрежение к своей боли, то же чувствует к боли других. Становится черствым и нечувствительным. Или просто отстраняется и закрывает глаза. И продолжает воспроизводить и распространять то, что его разрушало…

Правда, не может быть сладкой. Особенно в таком контексте. Но есть так, как есть. Они так поступали и это — их вина и ответственность.

Правда, расставляет все по своим местам. Наводит порядок внутри, в голове, в чувствах. Отделяет чужую вину, поступки других. Снимает грязь чужой оценки, похоти, нездорового отношения, безответственности, безнаказанности, нанесенного ущерба… Возвращает право на чувства, сочувствие к себе, ощущение собственных границ, поддержку и помощь.

©️Людмила Минина

error: Alert: Content selection is disabled!!