Где мы прячем свою боль?..
В каких потайных уголках нашей души? Нашего сердца, тела.
Боль мы закрываем в воображаемой комнате. Внутри себя. Закапываем, кладём в коробочку, шкатулку, сейф, хороним в безымянной могиле…
Всё это внутренние образы-способы нашей психики справиться с болью.
Мы ждём, что она исчезнет, истлеет, растворится. Иногда мы верим, что её уже нет. Но она снова и снова нежданно напоминает о себе.
Как нам хочется всё забыть, стереть к ней путь. Иногда это удаётся. И существует лишь телесный симптом , причина которого не понятна, неосознанна — связь утеряна, размыта. Тонкая нить, смутное напоминание о произошедшем.
Иногда боль незаметна лишь нам. Мы всячески стараемся её не чувствовать, не видеть. Только неожиданно вздрагиваем от случайных прикосновений к нашим ранам.
Напоминания врываются нежданно — именами, запахами, случайными встречами, мелодией, фотографией, прикосновением, звуками, снами… Вынуждая снова и снова к этому возвращаться.
Как же нам хочется избежать встречи с ней! Мы готовы на всё ради этого — сжать собственный мир до пространства одной комнаты. Отказаться от многого. От самой жизни. Предпочитая алкоголь и антидепрессанты.
Почему же она никак не уходит?
Не исчезает? Почему вместо этого глубоко пускает корни в наше тело?..
Иногда мы безумно боимся потерять вместе с ней что-то важное — часть себя, связь с дорогим человеком. Нам кажется, что отпустив её — исчезнет всё… Как сохранить значимое?
Нам сложно почему-то увидеть, что мы сами её пленили. Сами её удерживаем и не отпускаем. Нас не учили с ней обходиться. Нам не с кем было её разделить. Нам стыдно быть слабыми. Даже сейчас. Особенно тогда. Мы не выдерживаем…
Может казаться, что это ощущение не заканчивается. Что боль будет вечно… Но чем больше мы запрещаем ей быть, чувствовать, тем дольше это длится — годы, десятилетия.
Важно видеть её, проживать. Рядом с эмоционально тёплым другим. Прощаясь с иллюзиями, оплакивая важное, сохраняя значимое.
Открыв шкатулку вместе с устойчивым, поддерживающим, принимающим человеком — мы постепенно обретаем облегчение и свободу. Боль утихает…
©️Людмила Минина