Внутренние диалоги такого человека просто поражают: «Встань, и делай то, что нужно!», «Вставай, тряпка!», «Лежи, лежи, станешь ещё большим ничтожеством, чем есть сейчас!», «Жирная, тупая корова!», «Кусок дерьма, когда начнёшь заниматься спортом!?»…
Ну, знаете, я бы не встала… и не начала. И, похоже, вы тоже…
Сколько в этом ненависти, презрения и неуважения к себе. Чужого презрения и ненависти… Наивно полагать, что путём насилия и оскорблений вы получите то, что вам нужно. И, если это не причина вашей прокрастинации, то уж точно то, что многократно усиливает её.
И мне очень нравится та часть вашей личности, которая это подтверждает. Говоря своим протестом — «Э, нет, так ты от меня ничего не получишь!», «Ты меня не заставишь!», «Ты меня не сломаешь!», «Не хочу и не буду!», «Ну да, попробуй — посмотрим!», «Спорим — тебе не удастся меня использовать?», «Ты ничего от меня не добьёшься, пока не начнёшь меня уважать, не научишься меня слышать!»…
Достойно восхищения то, сколько в ней силы, устойчивости! Вашей силы и устойчивости! Ведь, даже, если вам на какое-то время удаётся добиться своего, заставив себя — она всё равно в итоге берёт верх. И это невероятно круто — так уметь бороться и так противостоять!
Думаю, стоит прислушаться к тому, что она хочет! И часто — это любви, принятия, уважения, безопасности, удовольствия, восхищения, тепла, поддержки, быть услышанной и понятой. Признания существования и ценности. Я уверена, это то, чего вы достойны. И то, в чём отчаянно нуждаетесь.
А ведь просто необходимо изменить формат и манеру диалога с собой. Отношение к себе. Противоположное прошлому опыту. И внутри появится больше удовлетворённости, душевности и желания жить.
Ну а цели, новые рубежи, успех? Думаю, с бережным подходом к себе и истинной мотивацией возможно очень очень многое. И сам путь к этим целям будет радостным и приятным, увлекательным путешествием. А не пыткой и каторгой…
©️Людмила Минина