Если ты тот человек, который до сих пор оправдывает свои всплески агрессии, насилия, оскорблений, находя причину в других. Эта статья для тебя.
Ты считаешь, что проблема в другом человеке — он не понимает с первого раза, выводит и провоцирует тебя? Не делает так, как ты хочешь? Что это их ответственность, раз не могут быть послушными и покорными?
Выражение твоих чувств — исключительно ТВОЯ ответственность. Это делаешь ты, так как просто себе разрешаешь. Даёшь себе полное право так поступать. Оправдываясь поведением других. Перекладывая на них СВОЮ ответственность.
Нет ни одной причины орать, бить, оскорблять ребёнка, близкого — всё это является насилием и отсутствием уважения. Этому нет оправдания. И ты обязан это остановить!
Это касается и всплесков агрессии направленых не на них. Почему в доме все должны вздрагивать, слыша твои громкие крики, грохот бьющихся вещей, не имея возможности скрыться от всего этого?
Особенно хочется уделить внимание в контексте детей. Ведь часто происходит так:
«Когда видишь, что я выхожу из себя — беги, прячься от меня в туалете. Закройся и не выходи, пока я не успокоюсь».
Серьёзно?!!.. Чья это ответственность? Если ты не можешь управлять своими всплесками — иди и закройся в туалете! И не выходи, пока не успокоишься ты!
«Ти, что не видишь, что папе плохо с утра, папа злой. Не мешай спать. Не шуми игрушками. Не попадайся под горячую руку. Уже пора выучить!»
Что пора, так это лечить алкогольную зависимость. А не делать с ребёнка козла отпущения.
«Я ору на него и не могу остановиться. Мне самой от этого плохо, но ничего не могу поделать. Он меня просто провоцирует своим поведением, попадает под горячую руку…»
Можешь! И ТВОЯ ответственность решить этот вопрос!
Твой ребёнок — не помойное ведро, чтобы сливать в него весь накопившийся негатив и неудовлетворённость. Перестань прятаться за беспомощностью!
Твоя ответственность как родителя создать для него безопасность — особенно дома. А не быть агрессивной, разрушающей фигурой.
Мы учим тому, что умеем сами. Показываем какого отношения они достойны. Закладываем основы отношения к ним в будущем — друзей, ровесников, коллег, партнёров. С уважением. Или пренебрегая всеми правами, правилами и границами.
Калечим их психику, оставляя неизгладимый след. Психоневрологические симптомы — неизбежность. Асоциальное поведение, зависимость и протест — это минимальный ответ, который они могут дать.
Важно осознавать свой размер, громкость и возраст, силу и ранг. Признавать свою ответственность за всё это. Перестать разрушать. Начать заботиться и беречь.
©️Людмила Минина