Хочу, чтобы было как раньше…
Знакомо сейчас многим…
Желание застыть в прошлом, которого давно нет. Навсегда, в каком-то времени, моменте — как насекомое в янтаре. Укрыться там от неопределенности и событий настоящего.
Очень не хочется признавать произошедший факт. До сих пор…
Замереть, чтобы осталось старое. И пусть совсем неидеальное, но такое, как теперь кажется, стабильное прошлое.
Это лишает трудоспособности во всех областях. Вызывает апатию, бессилие, хроническую усталость…
Стабильность — это всего лишь иллюзия.
Хотя большинству она желательна и так важна. Время постоянно идет, меняется всё вокруг, наша жизнь, мы сами — снаружи и внутри.
Кто-то и что-то постоянно становится частью наших воспоминаний…
И это всё о горевании, которое происходит внутри. О постепенном, медленном отпускании и прощании с теми частями себя, прошлого, которые уже невозможно вернуть…
Важно оплакивать. И с каждой каплей боли будет приходить облегчение. Процесс оплакивания будет продолжаться и дальше…
Прямо сейчас внутри нас происходит трансформация.
И важно помнить, что не всё было идеально. Далеко неидеально. Важно признавать подлинное прошлое. Видеть его настоящим. Потому что психика начинает идеализировать, украшать, приближать прошлое к идеалу. Которого на самом деле не было. Стоит напомнить себе все те проблемы, которые были, даже если они кажутся или действительно были намного меньше, чем сейчас.
Постепенное принятие уродливой реальности позволяет лучше адаптироваться, изменяться, двигаться вперед. Видеть то светлое и прекрасное, что есть, остается, существует вокруг.
Остается много – истинные мы. То, что возможно и важно уберечь.
Необходимо видеть и понимать, что все не зря, имеет смысл и ценность.
И настоящее – та граница, с которой мы можем попасть во множество вариантов желаемого будущего.
©️Людмила Минина