Умение отпускать — сверхважная человеческая способность. Это наше внутреннее обновление, регенерация.
А отпускать приходится достаточно часто:
Людей, которые появляются на мгновение, на долго. Так и идут на время, навсегда.
Мужчину, который изменил и ушёл к другой.
Девушку, которая разбила сердце.
Друзей, которые перестали ими быть, или вовсе не были.
Бывших партнеров, с кем не сложилось.
Переставшие приносить радость и удовольствие отношения.
Себя прежнюю — части, утратившие актуальность. То, что было когда-то нами.
Вещи, накопившиеся огромными грудами.
Цели, которые перестали нас зажигать.
Работу, с которой уволили.
Бизнес, который не пошёл или забрали.
Нереализованные планы. То, что не сбылось.
Мечты, которые оказались совсем не нашими, чужими.
Боль, которая все еще не проходит…
Это тот багаж, который не позволяет жить дальше. Давит своим весом, сжимает. Забирает силы, энергию, мысли.
В нем можно надолго застрять. Превратив свою жизнь в сплошное сожаление. Променяв это сожаление по прошлому на свою истинную, настоящую, живую жизнь.
Не позволяет планировать новое будущее.
Ибо есть страх снова пережить боль, шок, неудачу, измену, разбитое сердце, быть отвергнутым, снова потерять, разочароваться…
Не отпуская прошлого, у нас может не быть будущего. Того, которое могло бы…
Не отпуская прошлую любовь, невозможно открыть сердце новой. Призрак прошлого будет преследовать. Часто в новых отношениях бывший присутствует третьим. Так как настоящие глубокие отношения с ним.
Запрет на новые отношения. Томительное ожидание возвращения назад. Хотя с момента развода прошли десятилетия. И бывший партнер уже успел несколько раз жениться.
Страх разбитого сердца. И новые партнеры воспринимаются просто как «мясо». Пережитая боль передается дальше — разбивая сердца другим, используя их.
Цепляясь за неудачи. Мы не даем шанс во всем разобраться, попробовать и победить. Приложить все силы. Дать себе возможность развиваться и расти.
Умение отпускать — это дать возможность оплакать потерю. Отгоревать. С поддержкой. Так как это все же было ценным для нас…
Принять новые обстоятельства, изменения, конфигурации, действительность. И постепенно, понемногу отпускать…
©️Людмила Минина