«Начну жить, когда закончится война!»
Так думают многие украинцы. Или хотя бы иногда склоняются к такому мнению.
А пока — моя жизнь на паузе…
Когда закончится война, буду достигать поставленных целей, что-то себе покупать, как-то себя радовать. Вообще что-то планировать. Строить отношения, рожать детей, поддерживать у себя ресурс.
А пока — могу ли я себе это позволить? Когда такое тяжелое время.
Это очень связано с виной выжившего.
Но хватит ли у вас ресурса дождаться? Если никак себя в этом не поддерживать?…
Поставить жизнь на паузу.
Это проявление шоковой реакции на вторжение. Которая со временем полностью не исчезает. Да и само принятие ситуации не происходит сразу — постепенно, понемногу, маленькими шажками.
Подавленность — это не только о настроении или состоянии. Это оказывает большое влияние на иммунную систему — ее способность защищать организм от вирусов, бактерий и болезней. Подавленность затягивает в глубины депрессии, забирает силы сопротивления.
Ваше состояние влияет также не только на вас, но и на самых близких, что рядом с вами — удручает, забирает у них остатки радости и ресурса. Очень трудно быть рядом с человеком, не радующемуся жизни, нашему присутствию, не строящему общее будущее, кто не поддерживает. Кого ничем не обрадовать, не вдохновить, не утешить…
И все же жизнь продолжается, одни отношения заканчиваются, кто-то влюбляется, дети растут, время идёт…
Возможно, стоит делать то, что можешь? И всеми силами поддерживать себя? В себе вдохновение жить, силы проживать, оплакивать, отстаивать?
Другой жизни может не быть.
Нужно ЖИТЬ именно сейчас!
©️Людмила Минина