Решиться на трезвость – это очень и очень сложно!
Потому что зависимого ждут не только радости трезвой жизни. Трезвость не всегда прекрасна. А иногда, наоборот, тяжелая, и порой неописуемо пугающая.
Трезвость. С чем придется остаться? Что окажется на самом деле:
Что друзей нет.
Что ты на дне. И если не тотально. То, как минимум, эмоционально.
Кто окружает тебя и как они относятся. И выгодно ли им, чтобы ты был трезв.
Зависимость — болезнь всей семьи. И некоторые будут тянуть назад. Чтобы ты снова исполнял такую необходимую им роль — Неудачника, Эмоционально зависимого… А, возможно, только таким образом ты получаешь от них любовь, или не чувствуешь боль от их присутствия или отсутствия.
Что все было не так красиво. И бывшие радостные истории употребления могут показаться довольно грустными, отталкивающими или страшными. Но это со временем…
И точно будет не один момент, когда тебе захочется вернуться.
С чем придется встретиться зависимому?
Страх потери своего окружения. Часто бывает, что из прежнего окружения остается лишь несколько человек (у зависимых от азартных игр больше). Потому что те, с кем человек употреблял, или становятся ему неинтересными, или он им становится безразличным — с ним ни выпить, ни денег одолжить. Никто даже не позвонит. Потому что кроме употребления, между ними не было абсолютно ничего общего.
Поэтому может остро ощущаться социальное одиночество. Понимание, что друзей нет, что это были не друзья. Понимание, что ты уже не такой, как они. Вы разные. И на их фоне ты белая ворона, которую не принимают, отвергают. Это еще острее переживается, когда ложится на детские травмы…
Человек начинает видеть реальность — все то, как есть. Он уже не находится в изменённом состоянии сознания. Поэтому видит подлинное отношение своего окружения — родителей, друзей, партнера и т.д.
Страх увидеть и признать то, где человек есть на самом деле. Всю правду своего существования. Чего и сколько достиг. Особенно по сравнению с достижениями близких и знакомых. И это очень больно. И чем старше человек, тем больнее.
Страх увидеть и признать свои потери — здоровья, возможностей, людей, денег, принципов, ценностей, лет, времени… Сколько всего разрушено — своего и близких. Сколько упущено и спущено в никуда…
Когда человек перестает употреблять — поднимаются все его психологические травмы — всё, что подавлялось таким образом, вытеснялось из памяти. Поэтому, кроме синдрома отмены, зависимый вынужден пройти также и через это.
Человек отказывается от своего излюбленного защитного механизма. Он не сможет скрываться от проблем, отвлекаться, защищать свои границы, поддерживать себя больше таким образом. Поэтому остается почти полностью уязвимым среди всего того, где есть. Со всем тем, что нужно решать.
Сложность быть в отношениях. Зависимый привык быть нетрезвым, так взаимодействовать, общаться. Это уже привычный формат. Партнер рядом остается. Как строить отношения по-новому? Понравится ли таким? Примет ли его партнер с подлинными чувствами? Останется ли тогда?
Сложность вообще строить свою жизнь по-трезвому. Зависимый знает, как жить в употреблении. Но как жить без него — пугающая неизвестность.
Вы готовы были бы встретиться со всем этим?
Не факт.
Множество зависимых — тоже нет. У них нет ресурса, поддержки, ради чего, они боятся и не готовы.
Поэтому многие, к сожалению, никогда не станут на путь трезвой жизни… Сами для себя они не видят иного выбора…
©️Людмила Минина