Нужно делиться! - Психолог, травматерапевт Людмила Минина
Skip links
Нужно делиться – психолог Людмила Минина

Нужно делиться!

Нужно делиться!

Так часто говорит родитель своему ребёнку. Или же кто-то очень заинтересованный в этом.

Раньше было уж слишком этого много — повсеместно, девизом воспитания. И это безусловно всё понятно. Это от страха глубоко внутри. Заботясь о выживании потомства. Ведь не так давно — те, кто у власти приходили и забирали сами, за это расстреливали, высылали в лагеря… Необходимо было быть очень покорными, предусмотрительными и осторожными… Это въелось крепко и глубоко…

Мне кажется, сейчас этого стало гораздо меньше. Думаю связано с ростом ценности личности, границ, частной собственности, благодаря политическим и социальным переменам.

Я ощущала давление делиться на себе. Мне говорили это ооооочень часто. Можно увидеть на детском фото, где я среди детей вцепилась в свою куклу и крепко прижала её к себе, ближе к телу. Так как остальные мои игрушки уже были разобраны. Мне повезло — я успела её схватить. Мне не нравилось это. То, что трогают мои вещи. Небрежно с ними обращаются. Но меня никто не спрашивал. Никто этим не интересовался…

Именно поэтому у меня нет ни единого детского фото в любимом платье — оно было на другом ребёнке моих родителей — он же младше! Моими самыми новыми куклами игралась тоже не я. Хотя во многом и присутствовала некая справедливость…

Я очень много слышу таких историй — поставленный перед фактом «Делиться!» ребёнок оставался с подавленным протестом. Вынужденный смириться с решением тех, у кого власти и силы было больше.

И часто вижу последствия такого обращения:

  • отсутствие понимания своих границ
  • отсутствие права на них
  • неумение отказать, сказать «нет»
  • страх защитить себя
  • стыд показаться жадным
  • быть за это наказанным
  • быть отвергнутым
  • отсутствие ощущения и понимания своих потребностей и многое другое.

По улицам ходят миллионы таких людей. Выбирающих удовлетворение чужих потребностей. Боящихся позаботиться о себе, показаться «эгоистами».

И это длительный внутренний процесс, длительная терапия — обретение своих границ и права на них. Присвоение и одобрение свободы самому выбирать — делиться или нет, с кем и когда, в связи с чем и насколько. Обретение понимания, что забота о себе и выбор себя — необходимость психического здоровья и удовлетворённости жизнью. И что многие направленные к нам обращения про «эгоизм» — лишь неприкрытые отвратительные попытки манипуляций.

©️Людмила Минина

error: Alert: Content selection is disabled!!