Людмила Минина

Психолог Гипнотерапевт Семейный психолог

(095) 760-6-777
(098) 98-099-75

Как быть настоящей женщиной

Как часто можно услышать фразу: «Она настоящая женщина», произнесенную с завистью или восхищением, тоской или грустью. И как часто многие из нас готовы пойти буквально на все, чтобы стать этой настоящей женщиной.

Я предлагаю, прежде всего, понять что значит «настоящая» женщина для тебя?

Какой должна быть внешность, характер, поведение, чувства. Опиши для себя подробно каждый этот аспект.

После того, как все напишешь, внимательно присмотрись к каждому ответу.

Задумайся, чем ты руководствовалась при определении того, какой ты должна быть?

И почему должна? Кому? И что случится, если ты такой не будешь?

Итак, что влияет на представление того, какой тебе как настоящей женщине надлежит быть внутренне и внешне?

— Мода (со всеми своими шаблонами – 90-60-90, цветом кожи, ростом, наличием или отсутствием веснушек, разрезом глаз, размером носа, формой губ и др.).

— СМИ, реклама (со всеми этими навязанными чарующими образами, формами поведения и др.).

— Социальные стереотипы (какой должна быть женщина — покорная, вселюбящая, покладистая, мягкая, заботливая, хозяйка; какие характеристики считаются мужскими и др.).

— Мнение мамы, папы, брата, сестры, других родственников (со всеми их родительскими установками, наставлениями и личным примером).

— Мнение парня, мужа (со всеми их личными проекциями, ожиданиями и желанием втиснуть вас в какой-то созданный ими образ).

— Мнение друзей (чтобы, возможно, сделать вас более удобной для себя).

— Мнение других женщин и мужчин (случайные фразы, представления, когда-то брошенные малознакомыми людьми, которые мы восприняли как непреложную истину).

Насколько все вышеперечисленное повлияло на представление того, какой тебе надлежит быть?

Что из написанного тобой, является истинно твоим?

И почему ты начинаешь себя ненавидеть, презирать свое тело, если не удается никак втиснуться в эти кем-то установленные стандарты.
Почему считаешь себя «второсортной». Считаешь себя слабой и никчемной, если не удается достичь желаемого образа.
Почему так важно тебе чему-то или кому-то соответствовать?
Почему так сложно принимать себя такой, какая ты есть?
Почему важнее понравиться, чем быть собой?
С чем связанна такая сомнительная ценность себя?

Думаю, именно поэтому булимия и анорексия стали эпидемией нашего века.
Именно поэтому так много женщин с женскими болезнями – гиперплазия, миома, фибромиома, рак.

Потому, что пытаясь удовлетворить кого-то, соответствовать кому-то переступают через себя, свое тело, потребности, принципы, чувства. Совершают глобальное насилие над собой.

Задумайся. Как твое представление о том, какой ты должна быть влияет на твою жизнь, отношения, состояние?

Очень сложно быть «настоящей» женщиной.

Хотя этому нас учат с пеленок — сколько и что есть, с кем дружить, кого любить, когда и с кем заниматься сексом, во что верить, что чувствовать. Мы очень рано начинаем отрекаться от себя. Создавая внешний фасад, за которым все так же прячется растерянная девочка…

Какой же выход?

А нужно всего лишь быть собой – с килограммами так называемого «лишнего» (для кого-то) веса, с голубыми или карими глазами, с этими милыми веснушками, ямочками, высоким или маленьким ростом. Принять себя такой, какая ты есть, принять в себе все. Целеустремленную или медлительную, страстную или холодную, добрую или злую. Склонную уступать или настаивать на своем.
Вопреки всем. Быть уникальной и неповторимой. Такой, какой ты уже есть сейчас – НАСТОЯЩЕЙ ЖЕНЩИНОЙ.

Профессиональный психолог.Профессиональное консультирование
консультация психолога онлайн

Консультация психолога онлайн

Я смогу оказать вам помочь, даже если вы находитесь в другом городе или живете в другой стране. И не имеет значения какое количество километров пространства или материков нас разделяет. Важно лишь, чтобы был хороший сигнал интернета :). Провожу консультации онлайн, используя для этого программу Skype (Скайп). Что такое консультация психолога онлайн? Консультация психолога онлайн — […]

Детальнее

Тренинги

Тренинги — методы активного психологического обучения, развитие необходимых навыков, умений; возможность путем различных психологических упражнений и техник устранить нежелательное поведение, расширить поле эмоциональных реакций, увеличить возможность выбора и осознанность собственного поведения и многое другое. Пожелания насчет тематики тренингов вы можете высылать по адресу электронной почты: psychotheme@gmail.com        

Детальнее
групповая психотерапия

Групповая психотерапия

Если вам по вкусу больше групповая форма работы. Так вы чувствуете себя более защищенно и комфортно. Вы готовы принимать то, что способна с удовольствием дать вам группа. Приглашаю на групповую терапию. Что такое групповая психотерапия? Групповая психотерапия – форма психологической работы, при которой группа людей регулярно встречается под руководством психолога, для достижения поставленных целей: глубинного […]

Детальнее
лечение гипнозом

Гипнотерапия

Вы ищете что-то реально действенное? У вас присутствует симптом, причины которого вы не можете понять? У вас тяжелая болезнь и вы уже практически опустили руки? Что-то в прошлом есть важное и забытое, оказывающее влияние на ваше настоящее? Вы истощились и ощущаете потребность во внутренней силе? Или просто хотите научиться качественно расслабляться и справляться со стрессами? […]

Детальнее
Консультация семейного психолога

Семейное консультирование

Если ваша семья переживает сложный период. И вы ищете выход из сложившейся ситуации. Ищете семейного психолога в Киеве — приглашаю вас на консультацию. Что такое консультация семейного психолога? Консультация семейного психолога – форма психологической работы, в которой клиентом выступает семья. Семейное консультирование основано на том представлении о семье, что каждый ее член взаимодействуя и взаимно […]

Детальнее
консультация психолога

Индивидуальное консультирование

Возможно, в данный момент своей жизни, вы находитесь на том уровне понимания, что так больше продолжаться не может. Что вы устали так жить, устали испытывать эти чувства, устали ждать… Вы жаждете перемен или просто избавиться от душевной боли. И уже понимаете, что консультация психолога может стать тем движущим фактором, благодаря которому все может измениться. Или […]

Детальнее
лечение зависимости

Лечение зависимости

На сегодняшний день мы с мужем создали и являемся руководителями Центра психологической помощи зависимым «Эквилибриум», который специализируется на лечении зависимостей, психологической реабилитации наркомании, алкоголизма, игромании и др. Что касается меня лично, с зависимыми людьми работаю уже более шести лет. И имею собственное сформированное мнение на лечение и на многие его аспекты смотрю абсолютно по-новому. Поэтому моя […]

Детальнее
Запомните, какой бы ни казалась безвыходной ситуация, решение есть всегда.
И знайте – здесь вы всегда найдете понимание и поддержку!
Присоеденяйтесь
Эквилибриум Медицинская доска  объявлений. Каталог медицинских сайтов. Каталог статей. Попла-поппер Рейтинг@Mail.ru ukraina.net.ua - каталог сайтов Украины обмен ссылками Украина онлайн



Все права защищены (С) 2016 - 2017. Персональный сайт психолога - Людмилы Мининой
Сайт разработан - GukovAlexandr