Людмила Минина

Психолог Гипнотерапевт Семейный психолог

(095) 760-6-777
(098) 98-099-75

Внутренняя тюрьма

Каким образом мы заключаем себя во внутреннюю темницу? Осознаем ли мы собственное заключение? Ощущаем ли мы эти стены, запертую дверь, спертый воздух? Осознаем ли мы, как нам дышится в этой тюрьме – легко и свободно или напряженно и тяжело? Достаточно ли нам этого тесного пространства? Кто нас в нее заключил? За какие провинности? И как вышло так, что мы позволили сделать это?

Внутренняя тюрьма. Что это значит?

Многие из нас живут в ожидании лучшего будущего. В ожидании того, что жизнь начнется потом. А некоторые уже и ждать перестали.

Как часто мы позволяем себе идти за своими желаниями? Как часто мы позволяем себе право иметь эти желания? Обнаружить их у себя внутри? Не боясь быть эгоистичными, «многого хотеть», «протягивать ножки не по одежке». Позволяя себе быть «плохой» девочкой или мальчиком. Разрешая себе выразить протест, несогласие жить по установленным кем-то правилам и ограничениям. Дать себе право их пересмотреть.

Некоторых моих клиентов поначалу крайне удивляет идея, что жизнь, работа, дети, отношения могут и должны приносить удовольствие. Как сложно некоторым разрешить себе купить хотя бы конфету, ту, которую хочется, а не ту, которая стоит дешевле…

Насколько сильны бывают старые собственно-родительские установки. Так называемое наше дополнительное «наследство». И как сложно бывает выйти за эти прогнившие решетчастые рамки…

Кто выходил, тому знакомо чувство вины, которое приходит следом. Как я могу себе это позволить, если: мама всю жизнь была несчастной, папа ненавидел свою работу, кто-то живет в нищете, кому-то нечего есть в данный момент и многое другое… Страх осуждения невидимой внутренней фигурой. Страх наказания, которое может последовать. Страх разочарований. Сомнение в том, достоин ли я этого…

Отделение от старых убеждений где-то напоминает «грехопадение». Возможно, Адам и Ева чувствовали что-то подобное…

Насколько многие из нас привыкли себя ограничивать (даже если в этом нет никакой необходимости). Отказываться от собственной жизни, жертвуя ее кому-то другому (чего никто не просил), только не себе. Отдавая любовь, заботу, ресурсы людям, которые этого никогда не оценят. Взамен боясь даже попросить, чего уж там, даже намекнуть на то, что для нас безумно важно. Лишая себя очень многого. Всего того, чего мы на самом деле достойны.

Сложно такое существование назвать жизнью. Сплошное разочарование. Медленное угасание. Внутренний суицид…

 

И все же пребывание в этой тюрьме – наш собственный выбор. Даже если когда-то нас насильно туда засадили. Сейчас мы взрослые. И ответственность за нашу жизнь – в наших руках. Удовлетворенность жизнью зависит от достижения желаемых целей, реализации мечты и желаний. И мы просто обязаны позаботиться об этом!

Профессиональный психолог.Профессиональное консультирование
консультация психолога онлайн

Консультация психолога онлайн

Я смогу оказать вам помочь, даже если вы находитесь в другом городе или живете в другой стране. И не имеет значения какое количество километров пространства или материков нас разделяет. Важно лишь, чтобы был хороший сигнал интернета :). Провожу консультации онлайн, используя для этого программу Skype (Скайп). Что такое консультация психолога онлайн? Консультация психолога онлайн — […]

Детальнее

Тренинги

Тренинги — методы активного психологического обучения, развитие необходимых навыков, умений; возможность путем различных психологических упражнений и техник устранить нежелательное поведение, расширить поле эмоциональных реакций, увеличить возможность выбора и осознанность собственного поведения и многое другое. Пожелания насчет тематики тренингов вы можете высылать по адресу электронной почты: psychotheme@gmail.com        

Детальнее
групповая психотерапия

Групповая психотерапия

Если вам по вкусу больше групповая форма работы. Так вы чувствуете себя более защищенно и комфортно. Вы готовы принимать то, что способна с удовольствием дать вам группа. Приглашаю на групповую терапию. Что такое групповая психотерапия? Групповая психотерапия – форма психологической работы, при которой группа людей регулярно встречается под руководством психолога, для достижения поставленных целей: глубинного […]

Детальнее
лечение гипнозом

Гипнотерапия

Вы ищете что-то реально действенное? У вас присутствует симптом, причины которого вы не можете понять? У вас тяжелая болезнь и вы уже практически опустили руки? Что-то в прошлом есть важное и забытое, оказывающее влияние на ваше настоящее? Вы истощились и ощущаете потребность во внутренней силе? Или просто хотите научиться качественно расслабляться и справляться со стрессами? […]

Детальнее
Консультация семейного психолога

Семейное консультирование

Если ваша семья переживает сложный период. И вы ищете выход из сложившейся ситуации. Ищете семейного психолога в Киеве — приглашаю вас на консультацию. Что такое консультация семейного психолога? Консультация семейного психолога – форма психологической работы, в которой клиентом выступает семья. Семейное консультирование основано на том представлении о семье, что каждый ее член взаимодействуя и взаимно […]

Детальнее
консультация психолога

Индивидуальное консультирование

Возможно, в данный момент своей жизни, вы находитесь на том уровне понимания, что так больше продолжаться не может. Что вы устали так жить, устали испытывать эти чувства, устали ждать… Вы жаждете перемен или просто избавиться от душевной боли. И уже понимаете, что консультация психолога может стать тем движущим фактором, благодаря которому все может измениться. Или […]

Детальнее
лечение зависимости

Лечение зависимости

На сегодняшний день мы с мужем создали и являемся руководителями Центра психологической помощи зависимым «Эквилибриум», который специализируется на лечении зависимостей, психологической реабилитации наркомании, алкоголизма, игромании и др. Что касается меня лично, с зависимыми людьми работаю уже более восьми лет. И имею собственное сформированное мнение на лечение и на многие его аспекты смотрю абсолютно по-новому. Поэтому моя […]

Детальнее
Запомните, какой бы ни казалась безвыходной ситуация, решение есть всегда.
И знайте – здесь вы всегда найдете понимание и поддержку!
Присоеденяйтесь
Эквилибриум Попла-поппер

Все права защищены (С) 2016 - 2018. Персональный сайт психолога - Людмилы Мининой
Сайт разработан - GukovAlexandr