Психолог Травматерапевт Семейный психолог
(095) 760-6-777
(098) 98-099-75
(098) 98-099-75
Новый год – прекрасный момент, чтобы проанализировать уходящий год. Оценить свои достижения и промахи, успехи и неудачи. Освободиться от всего старого, ненужного. Обновиться в первую очередь внутренне. Ведь мы постоянно меняемся – меняются наши взгляды, вкусы, предпочтения. И возможно за год мы совершенно изменились. И самый раз это осознать. И загадать новогоднее желание исходя из этих перемен.
Многие разочаровываются от того, что желания не сбываются. Утрачивают волшебство Нового года. Чтобы этого не произошло, и желания обязательно осуществились, к загадыванию стоит подготовиться заранее.
Прежде всего, вам нужно прислушаться к себе, своим истинным потребностям и понять – «Чего же я на самом деле хочу?»
Возможно, для начала, чтобы ответить на этот вопрос, вам стоит написать просто два списка:
1) Что мне нравится (перечисляя абсолютно все – цвета, предметы, запахи, ощущения, вкусы и др.)
2) Что мне не нравится (перечисляя также все).
И в итоге сформировать на основе своих предпочтений желания.
Часто желания, правда, не сбываются. Это происходит потому, что в процессе загадывания люди допускают ошибки.
Для того чтобы они сбылись, важно придерживаться двух основных правил: 1. Желание должно быть конкретным и 2. Желание должно вас «зажигать».
Часто загадывают: «Чтоб следующий год стал лучшим, чем этот»(?) — Насколько лучше? В чем именно это измеряется? или «Чтоб все плохое (?) осталось в прошлом году, а все хорошее (?) пришло с Новым годом», «Стать счастливой» и прочие прелести в этом же духе…
Желание обязательно должно быть конкретным. Если человек хочет быть счастливым, то реализация, какого конкретного желания даст ему это почувствовать? Возможно, получить повышение по службе, или устроить свою личную жизнь, или отправиться, куда-то путешествовать. И чем более конкретным будет ваше желание, тем больше радости и гарантии результата.
Оно должно идти, условно говоря, не от мозга, а от сердца (чувств).
Вспомните, что вы загадывали в прошлом году? Ничего? Не помните? Чаще всего это так… Многие не помнят того, что они загадывали на прошлый Новый год.
Как удивительно – не помнить важного желания?
Это происходит потому, что такие желания не вызывают в нас сильных чувств, не возбуждают нас, не наполняют теплом и мы легко о них забываем.
Лучше сразу честно себе признаться – «На самом ли деле я этого хочу? Или хочу все-таки чего-то другого?».
Придерживаясь перечисленных правил, прежде всего, вы поймете, чего хотите на самом деле. А реализация истинных желаний не заставит себя ждать.
С наступающим Новым годом!
Желаю, чтобы в этом году ваши желания обязательно сбылись!
Я смогу оказать вам помочь, даже если вы находитесь в другом городе или живете в другой стране. И не имеет значения какое количество километров пространства или материков нас разделяет. Важно лишь, чтобы был хороший сигнал интернета :). Провожу консультации онлайн, используя для этого программу Skype (Скайп). Что такое консультация психолога онлайн? Консультация психолога онлайн — […]
Тренинги — методы активного психологического обучения, развитие необходимых навыков, умений; возможность путем различных психологических упражнений и техник устранить нежелательное поведение, расширить поле эмоциональных реакций, увеличить возможность выбора и осознанность собственного поведения и многое другое. Пожелания насчет тематики тренингов вы можете высылать по адресу электронной почты: psychotheme@gmail.com
Если вам по вкусу больше групповая форма работы. Так вы чувствуете себя более защищенно и комфортно. Вы готовы принимать то, что способна с удовольствием дать вам группа. Приглашаю на групповую терапию. Что такое групповая психотерапия? Групповая психотерапия – форма психологической работы, при которой группа людей регулярно встречается под руководством психолога, для достижения поставленных целей: глубинного […]
Вы ищете что-то реально действенное? У вас присутствует симптом, причины которого вы не можете понять? У вас тяжелая болезнь и вы уже практически опустили руки? Что-то в прошлом есть важное и забытое, оказывающее влияние на ваше настоящее? Вы истощились и ощущаете потребность во внутренней силе? Или просто хотите научиться качественно расслабляться и справляться со стрессами? […]
Если ваша семья переживает сложный период. И вы ищете выход из сложившейся ситуации. Ищете семейного психолога в Киеве — приглашаю вас на консультацию. Что такое консультация семейного психолога? Консультация семейного психолога – форма психологической работы, в которой клиентом выступает семья. Семейное консультирование основано на том представлении о семье, что каждый ее член взаимодействуя и взаимно […]
Возможно, в данный момент своей жизни, вы находитесь на том уровне понимания, что так больше продолжаться не может. Что вы устали так жить, устали испытывать эти чувства, устали ждать… Вы жаждете перемен или просто избавиться от душевной боли. И уже понимаете, что консультация психолога может стать тем движущим фактором, благодаря которому все может измениться. Или […]
На сегодняшний день мы с мужем создали и являемся руководителями Центра психологической помощи зависимым «Эквилибриум», который специализируется на лечении зависимостей, психологической реабилитации наркомании, алкоголизма, игромании и др. Что касается меня лично, с зависимыми людьми работаю уже более девяти лет. И имею собственное сформированное мнение на лечение и на многие его аспекты смотрю абсолютно по-новому. Поэтому моя […]
